Es mirar aun mas alla...

Es mirar aun mas alla...
simplemente Despertar y verme aqui...

domingo, 31 de mayo de 2009

palabras de una chica media dormida =P


Acá estoy en lo oscuro de tu habitacion
esperando a que regreses
para que con tu dulzura mi corazón vuelva a gritar de felicidad
para que tus besos hagan babear a mi ilucion
para que tus palabras me tranquilicen
para ser vos y yo
una vez mas..
es tan hermoso estar junto a ti..
es tan hermosos vivir lo mas simple de la vida junto ti,,
TODO ES MAS HERMOSO cuando estoy con tigo esa es la verdad..
ayer escuche una d las canciones que escribes para mi
esta vez cantada x ti..
y entendí que no hay nada mas mágico q ser parte de vos
que no hay nada mas hermoso que escuchar salir de tu boca mi nombre
solo quiero que sepas que te amo
a ti niño colgado de ojitos soñadores
a ti suave tentacion que me enloquece día a día
a vos amor de mi corazón..
a vos damian alvarez,, y pase lo que pase
siempre voy a amarte
...

viernes, 29 de mayo de 2009


Si yo fuese Dios
y tuviese el secreto,
haría un ser exacto a ti;
lo probaría
(a la manera de los panaderos
cuando prueban el pan, es decir:
con la boca),
y si ese sabor fuese
igual al tuyo, o sea
tu mismo olor, y tu manera
de sonreír,
y de guardar silencio,
y de estrechar mi mano estrictamente,
y de besarnos sin hacernos daño
de esto sí estoy segura: pongo
tanta atención cuando te beso;
entonces,

si yo fuese Dios,
podría repetirte y repetirte,
siempre la misma y siempre diferente,
sin cansarme jamás del juego idéntico,
sin desdeñar tampoco lo que fuiste
por la que ibas a ser dentro de nada;
ya no sé si me explico, pero quiero
aclarar que si yo fuese
Dios, haría
lo posible por ser Mayra González
para quererte tal como te quiero,
para aguardar con calma
a que te crees tú mismo cada día
a que sorprendas todas las mañanas
la luz recién nacida con tu propia
luz, y corras
la cortina impalpable que separa
el sueño de la vida,
resucitándome con tu palabra,
yo,
mojada todavía
de sombras y pereza,
sorprendida y absorto
en la contemplación de todo aquello
que, en unión de mí mismo,
recuperas y salvas, mueves, dejas
abandonado cuando luego callas…
(Escucho tu silencio.
Oigo
constelaciones: existes.
Creo en ti.
Eres.
Me basta)...

jueves, 28 de mayo de 2009

SITUACIONES DE MIERDA









Conozco este tiempo……..me lo he encontrado mas de una vez

Y en cada pasar me sorprende en medio de tiempos felices……..

Es como si no hubiera tregua suficientemente larga

Para vivir en paz.


Es el tiempo del desencuentro, del dolor silencioso

de caminar por calles vacías, en medio de la oscuridad

Es el tiempo de llorar sin lágrimas,

De reir y cantar en total soledad


Es el tiempo que no queremos vivir nunca

Del que no queremos recuerdos

Pero ahí está, esperando para desbordar

Toda pena acumulada, todo llanto contenido

Todo intento por amar…


Ahí está para hacer de mi vida

Un desafío a la adversidad

Para enseñarme cada vez a ser valiente

Hacerme fuerte, crear escudos

Recordarme que ningún camino es fácil

De caminar….


Para no olvidar que el desafío

Supera a la paz interior que busco

Que el desamor es mayor que el amor

Y aunque crea yo que el amor todo lo puede

El dolor siempre le acompañará


Que ningún tiempo feliz es gratuito

Que siempre por ello hemos de pagar

Una cuantiosa moneda en sufrimiento

Que debemos aprender a cargar


El tiempo del dolor es frecuente, tanto

Que cuando hay momentos felices

Dentro del espacioso tiempo del llanto

Deseamos con vehemencia que se eternicen


Es el tiempo del que tanto hablamos

Cuando vemos sufrimiento ajeno

Que cuando no nos toca, somos sin saberlo, felices

Hasta que llega el tiempo que no pensamos


Es la vida que no queremos tener

Pero debemos recibir

Porque es el desafío eterno,

De sufrir al estar vivo, y ser feliz al morir.

miércoles, 27 de mayo de 2009

17 de marzo


El día martes 17 de marzo de 2009 es el día que finalmente he puesto mis cartas sobre la mesa. Pienso jugarme el todo por el todo en una batalla en la que tengo la posivilidad de salir derrotada o triunfante, pero aún así me voy a divertir dándome de golpes con mi suerte. Es noche y noto que ha dejado de llover y el frío se disipa lentamente, convirtiéndose en una leve ventisca fresca que se deja sentir el resto de la noche hasta el día siguiente, cuando contrasta con el intenso sol amarillo claro que se asoma sobre el azul pastel del cielo y aún así se niega a desaparecer, refrescando el aire de este miércoles. Así es, tengo que levantarme y seguir con mi día a día esperando a que sea el momento… y muy pronto lo será... Estaremos juntos!!!

y ...
Te amaré con toda la insolencia de mi juventud,
Con toda la pasión de mis labios,
Con el fuego de mis entrañas
Que arden al sentir el suave contacto de tu cuerpo.

Te amaré con los ojos cerrados,
Te amaré con mis manos, con mis brazos enteros,
Y con cada rincón de mi cuerpo;
Te amaré con el alma entera, como me has enseñado a hacerlo.

Te amaré con mi vida
Y con mi muerte si es preciso,
Te amaré con mi sangre y con mis huesos,
Te amaré una eternidad, lentamente y a cada momento.

Te amaré tanto hasta asegurarme de tocar cada fibra de tu ser.
Te amaré tanto hasta conseguir que me ames tú también.
Te amaré tanto… hasta que me duela.

martes, 26 de mayo de 2009


Que se nos rompe esta noche,
no nos ocultemos nada,
no nos hagamos reproches,
que un gran amor no se acaba,
oh no, yo me atrevo a gritarte,
más tú ni siquiera me escuchas,
sí, en esta noche maldita, de ti, de mí, de dos.

Siento escalofríos por ti,
por el más difícil de los amores.
porque formas parte de mí,
porque eres la causa de mi dolor.

Eterno tú, eterna yo,
sobrevivir por nuestro amor,
eterno sí, ahora aquí,
un vuelo que jamás termina...

Mirándonos cara a cara, buscamos una palabra,
para romper el silencio,
que nos sigue quemando el alma.
oh sí, nos hemos equivocado,
más han sido sólo momentos,
sí, buscamos un universo y un sol que brille más.

Vamos el instante a vivir,
más intensamente ya siempre juntos,
sólo nos importa a los dos,
que mis labios tiemblen con tu sabor.

Eterno tú, eterna yo,
sobrevivir por nuestro amor,
eternos sí, ahora aquí,
un vuelo que jamás termina...

Ahora nosotros
con nuestra historia que no morirá
mi vida ahora
ámame y no pienses más, ah.

Eterno tú, eterna yo,
sobrevivir por nuestro amor,
eternos sí, ahora aquí,
un vuelo que jamás termina...ah

Porque eres único
en todo lo que yo esperé,
soñemos cada día
con ser "eternos hoy".



Y ahora sé quién eres tú
el alba que a mis días da calor
me aferro a ti y siento así
latir en mí dos corazones.

Estás aquí, en torno a mí,
eres el aire que respiro
porque he descubierto en ti
el amor de mis amores.

Es tan hermoso caminar junto a ti,
que se hace mágico cada momento,
quiero vivirte, tal y como eres tú,
eres la estrella de mi firmamento.
quédate ahora tan sólo un momento,
porque un inmenso amor sentiré,
de estar junto a ti.

Y ahora sé lo que es soñar,
saber que tú no te marcharás,
que esta pasión tan grande yo
la llevo escrita en mi destino.

En cada cosa de ti descubro que
está el perfume de tu cuerpo,
y el contacto de tu piel,
hace que yo toque el cielo.

Es tan hermoso respirar junto a ti,
que se hace mágico cada momento,
quiero vivirte, cada día porque
así de fuerte es este sentimiento.
quédate ahora tan sólo un momento,
porque un inmenso amor sentiré,
de estar junto a ti.

Cierra la puerta y hazme volar,
que el universo podemos cruzar,
quiero estar junto a ti.

Yo quiero estar junto a ti.

sábado, 23 de mayo de 2009

Te extraño



Porque eres la luz
De mi camino
Porque eres el sueño,
De mi destino.

Te extraño

Porque eres la único
Que supo llegar a mi corazón
Porque eres la única
Que supo cambiar mi razón.

Te extraño

Porque para mi fue una dicha
El haberte conocido
Porque para mi fue un milagro
El haberte besado.

Te extraño

Porque tú le diste vida
A éste corazón,
Porque tú le hiciste sentir,
La vida que habita en su interior.

Te extraño

Porque le diste sentimientos
Que en su vida
Jamás imaginó
Que podría sentir.

Te extraño

Porque contigo sintió
Amor,
Porque contigo sintió
Celos.
Te extraño

Porque gracias a ti
Se sensibilizó mi corazón
Algo que para mi era imposible
De imaginar.

Por eso te extraño

Porque sin ti
No le encuentro sentido a mi vida
Porque sin ti
No encuentro el camino que me guía.

Te extraño

Porque sin ti
No queda nada en mi destino
Porque sin ti
Sólo me encierro en mi delirio.

Te extraño

jueves, 21 de mayo de 2009

Enamoramiento








El enamoramiento es un proceso difícil de entender, es más fácil sentirlo. Hay quienes lo definen como un estado alterado de conciencia, es decir, que la conciencia, las actitudes, las emociones quedan fuera de control, es una magia que lleva a la persona enamorada a tener una serie de cambios en la percepción de las cosas en forma importante.

Los científicos se encuentran intrigados por los cambios que se producen a nivel cerebral y que hacen que la persona enamorada cambie tanto. Lo que han encontrado es que el cerebro produce una cantidad elevada de endorfinas y encefalinas que son sustancias producidas por unas neuronas especializadas que se encuentran en la parte central del cerebro llamado hipotálamo en donde se llevan a cabo una serie de conexiones de neuronas encargadas de las emociones, memoria, aprendizaje, sueño, vigilia, hambre, entre otras cosas. Estas endorfinas semejan en su composición química a drogas como el opio y morfina, por lo que también reciben el nombre de opiáceos endógenos, otra substancia que se secreta por el cerebro es la feniletilamina, que se parece a las anfetaminas (otra droga estimulante).

Entonces por lo tanto cuando aumentan en el cerebro dichas endorfinas, encefalinas y feniletilamina durante el enamoramiento la persona se siente sin hambre, ve todo "color de rosa", está alegre, se siente entre las nubes, con alegría, vitalidad y muchas emociones positivas más.

Bueno, estos son los cambios físicos debido a las sustancias que se elevan a nivel cerebral como consecuencia del enamoramiento, pero ¿Porque nos enamoramos de una persona y no de otra? ¿Qué tiene esa persona en especial por la que nuestro cerebro (hipotálamo) comienza a secretar dichas sustancias?

Para esto hay una gran cantidad de teorías, alguna de ellas son que en nuestro inconsciente tenemos la imagen de nuestros progenitores y buscamos en algunos rasgos inconscientes al que más se parezca a nuestro progenitor del sexo opuesto porque ese ideal de hombre o mujer es con el crecimos y el que aprendimos.

Otra teoría es la de la "correspondencia" en donde buscamos a personas para relacionarnos íntimamente que tengan historias similares a la nuestra. “Dios los hace y ellos se juntan”, además que tengan un nivel cultural, social, intelectual, etc. parecido al nuestro.

Una teoría más dice que nos enamoramos de lo que anhelamos ser o bien de lo que tiene el otro y en nosotros mismos no nos lo reconocemos aunque lo tengamos como por ejemplo alguien emprendedor, con dinamismo etc. y nosotros lo somos, pero no nos lo reconocemos y si lo vemos en la otra persona y nos sirve entonces como "espejo" y por eso nos enamoramos.

Otra más, habla de las feromonas que son substancias secretadas por algunas glándulas que se encuentran en las axilas, cerca de los labios, pezones, ingles entre otros lugares y son percibidas por la otra persona a través de un órgano llamado vemoronasal que es independiente del sentido del olfato. Cuando encontramos a la persona adecuada es porque las feromonas de dicha persona nos parecen agradables y compatibles a las nuestras.

Otra teoría que la defienden algunos biólogos es que buscamos a la pareja adecuada para perpetuar la especie y esto se hace después de una evaluación por "instinto" y buscamos a la mejor persona con la cual nuestros genes se mezclen de la mejor manera.

En fin, sea cual sea la teoría que más nos agrade o coincida con nosotros, el enamoramiento es un estado alterado de conciencia que no es permanente, las sustancias cerebrales mencionadas anteriormente bajan con transcurso del tiempo, también el cerebro como sucede con muchas drogas tiene un nivel de tolerancia y ya no surge el mismo efecto que en un inicio, esto es una ventaja, puesto que nos mantuviéramos mucho tiempo en dicho estado, nos sería difícil trabajar, ser productivos, vivir la realidad; lo que sucede después de un tiempo es que la persona pasa del enamoramiento al amor en el cual hay una serie de sentimientos más reales, en donde la persona es valorada tal cual es y al verla ahora tal cual es puede ser que ese amor perdure o bien que se busque a otra persona con la esperanza de encontrar a la adecuada.

¿Y tu, estás de acuerdo con esas teorías? estés o no ¡Siente, vive, y disfruta el amor y ese dulce estado de embriaguez que este nos produce!

miércoles, 20 de mayo de 2009

¿sabes quien eres?


Tu rostro que suda es lo que perdura
te arrastras por votos sin mostrar tus ojos
tu bandera es solitaria
tu discurso engaña

Amasas fortunas con tu cara dura
te muestras sincera para hacerme valorar
tu campaña solidaria
que en verdad no vale nada

tu amable figura siembra mucha duda
tus viles promesas no son mi necesidad
tu bandera es solitaria
y tu palabra monetaria

¿Donde esta tu amor?
¿Donde esta tu hoy?
¿Donde esta tu honor?
¿Donde esta?

Proclamas cultura con una armadura
No tienes vergüenza y vendes tu moralidad
Tu postura es ordinaria
Tu visión sola me empaña

Un nido de arpías es tu cofradía
No tienes decencia y robas mi prosperidad
Tu bandera es solitaria
Y tu conciencia esta atrofiada

¿Donde esta tu amor?
¿Donde esta tu hoy? (sabes quien eres)
¿Donde esta tu honor?
¿Donde esta?
¿Donde esta?
¿Donde esta?
¿Donde esta?

RECUERDOS___* LAS EXTRAÑO___*











ya fuese en momentos dificiles o en momentos muy divertidos siempre estuvimos juntas





Cuando te duele mirar hacia atrás y te da miedo mirar adelante, mira hacia la izquierda o la derecha y allí estaré, a tu lado.















La amistad es un alma que habita en dos cuerpos; un corazón que habita en dos almas.















Si planta una semilla de a
mistad, recogerá un ramo de felicidad

Mírate Da un paso atrás ,
Escucha en silencio los tiempos pasar
,
Mírate Deja de mirar Con ojos que nublan nuestra realidad
,Mírame
Sol y luz Mirare si eres tú Mírate,
Si vas a voltear,
El rostro a la vida que suele acabar,
Mírate Si quieres sembrar,
El odio en las tierras de tu caridad
,Mírame
Sol y luz Mirare si eres tú
Vuelve a sentir
, Vuelve a soñar,
Vuelve a gritar Mírate Somos de verdad,
Sin trapos ni ropa no hay más que robar Mírate, No olvides jamás
Si escupes al cielo te vas a mojar,
Mírame sol y luz Mirare si eres tú,
Vuelve a sentir
,Vuelve a soñar Vuelve a gritar ,
Que vamos a lograr
, Dejar de pensar
Si es momento para reaccionar, No niegues nunca aquello,
Que provenga de tu corazón
,Deja de dormir
, Este tiempo es para despertar ,
Te mentiría si esto
Fuera solo una canción de amor,
Mírate En la oscuridad , Descubre la luz que destella al final ,Mírate ,
Y podrás olvidar historias histeria de tu vanidad
,Mírame Sol y luz ,
Mírame si eres tu
Vuelve a sentir Vuelve a soñar ,Vuelve a gritar,
Que vamos a lograr
, Dejar de pensar si es momento para reaccionar,
No niegues nunca aquello, Que prevenga de tu corazón ,
Deja de volar
,Ya es momento para aterrizar ,
Te cubriría a besos
Sin razón y solo para amar ,
Deja de dormir
,Este tiempo es para despertar ,
Te mentiría si esto
, Fuera solo una canción ..

Esta es la verdad


Enfrentando al enemigo
En tus ojos brilla un resplandor
Bombardeando y destruyendo
Tu conciencia tiene un espesor
De animal

Esa es la verdad
Esa es la verdad
Por mas que ocultes tu destrucción
Esa es la verdad
Incendiando mis suspiros
Has cavado tumbas en el mar
Te han llamado asesino
Cuando dices cumplir tu deber
Nada más

Esa es la verdad
Esa es la verdad
Por mas que ocultes tu destrucción Letra de Esa Es La Verdad - La Ley - sitiodeletras.com
Esa es la verdad
Los pueblos unidos hermanos
La voz que grito palabras de amor

No morirá jamás
Esa es la verdad
Esa es la verdad
Por mas que ocultes tu destrucción
Esa es la verdad
Esa es la verdad

Si lo que buscas es salvación esa es
Los pueblos unidos jamás serán vencidos
Los pueblos unidos hermanos
Los pueblos unidos jamás serán vencidos
Los pueblos hundidos hermanos

martes, 19 de mayo de 2009


Amame, como aquellos que se amaron sin límites.
como aquellos que se salvaron por el Amor.
como aquellos que se iluminaron por el Amor.
como aquellos que se transmutaron por el Amor.

Amame, sin prejuicios ni condiciones.
sin esperas ni reservas.
sin egoísmos ni sombras.
sin cadenas ni sumisiones.

Amame, con la profundidad insondable del océano.
con la claridad del Sol de las montañas.
con la fuerza suprema de vientos huracanados.

Amame, con la blanca llama de tu alma despierta.
con la alegría de cielos infinitos.
Porque sólo por el Amor peregrinamos juntos
hacia la dicha divina e inmortal..

lunes, 18 de mayo de 2009

La vida siempre trata d ponernos obstáculos en nuestra metas o proyectos

No es que tenga maldad, sino que ayuda a confirmar que estamos haciendo lo correcto o q esto es para nosotros...

Hoy puedo decirte que esto es para nosotros, por que por mas que la vida se empeñe en ponernos barreras que muchas veces lastiman y ponen en juego todo esto que estamos creando, aun así estamos acá juntos y seguimos luchando todos los días por estar mejor..

Es tonto creer que no somos el uno para el otro, es tonto creer que no sos para mi ni yo para vos, cada segundo que pasa, me confirma mas y mas que esto es amor puro y que esta relación va a perdurar …

Muchas veces tenemos complicaciones, muchas veces discutimos por cosas tontas, pero aun así son mas los momentos hermosos que pasamos juntos que tristes o complicados...

Hace 2 meses que estamos juntos de novios y hace 7 que nos conocemos, queda mucho mas por conocernos, uno nunca deja de conocer alas personas, eso no me asusta, cada vez te conozco mas y cada vez encuentro mas cosas maravillosas es vos..

TE AMO yo te elegí, así como sos... y nunca nada nos va a separar…

domingo, 17 de mayo de 2009

sábado, 16 de mayo de 2009

Presta mucha atención en lo que voy a decirte.
Tenía miedo, siempre le escapé a este momento, y pedirte...
Nunca me faltes amor, dime qué haría sin tus besos, sin tu hermoso cuerpo.
Siento que mi corazón querrá salir de mi pecho para seguirte
si intentas irte. Es tan lindo saber, saber que eres solo mio.
Si me pidieras, amor, la vida me quitaría.
Nunca me faltes amor, dime qué haría sin tus besos, sin tu hermoso cuerpo.
Siento que mi corazón querrá salir de mi pecho para seguirte
si intentas irte. Es que es tan lindo saber, saber que eres solo mía.
Si me pidieras, amor, la vida me quitaría.... Permiso.
Es que es tan lindo este amor, es tan bonito quererte.
Tan solo con pestañar... Tan solo con pestañar, me da miedo perderte.

yo a ti te amo.

TRECE LÍNEAS PARA VIVIR

1. Te quiero no por quien eres, sino.......por quien soy cuando estoy contigo.
2 Ninguna persona merece tus lágrimas, y quien se las merezca no te hará llorar.
3. Solo porque alguien no te ame como tú quieres, no significa que no te ame con todo su ser.
4. Un verdadero amigo es quien te toma de la mano y te toca el corazón.
5. La peor forma de extrañar a alguien es estar sentado a su lado y saber que nunca lo podrás tener.
6. Nunca dejes de sonreír, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quien se puede enamorar de tu sonrisa.
7. Puedes ser solamente una persona para el mundo, pero para una persona tú eres el mundo.
8. No pases el tiempo con alguien que no esté dispuesto a pasarlo contigo.
9. Quizá Dios quiera que conozcas mucha gente equivocada antes de que conozcas a la persona adecuada, para que cuando al fin la conozcas sepas estar agradecido.
10. No llores porque ya se terminó, sonríe porque sucedió.
11. Siempre habrá gente que te lastime, así que lo que tienes que hacer es seguir confiando y solo ser más cuidadoso en quien confías dos veces.
12. Conviértete en una mejor persona y asegúrate de saber quien eres antes de conocer a alguien más y esperar que esa persona sepa quien eres.
13. No te esfuerces tanto, las mejores cosas suceden cuando menos te las esperas.

Has transformado mi vida por completo
Te has adueñado de mi corazón y mi mente
Estas ganas locas de tocarte verte y tenerte
se acrecienta cada vez más en mi pensamiento.
Sé que es difícil de entender, que sin conocerte
puede decirte que te amo, te quiero y te deseo...

Aunque es una batalla constante
entre mi corazón y mi razonamiento,
hoy quiero que te enteres
que desde el primer día que te conocí
no he dejado de pensar en ti un solo momento.

La distancia que nos separa es para mi un tormento
Quisiera estar a tu lado en todo momento
Correr a tus brazos, abrazarte, besarte y decirte
Te quiero, te amo y te deseo.

SABER PERDONAR ES SABER VIVIR


Acumular sentimientos negativos como rencor, odio o rabia afectan considerablemente la salud pues, entre otras cosas, debilitan al sistema inmunológico. En muchos casos el primer paso para acabar con esas dañinas emociones es contemplar el perdón, así sea a quien nos haya causado el disgusto o frustración o a nosotros mismos, ¿cómo hacerlo?

"Vencer y perdonar, es vencer dos veces": Pedro Calderón de la Barca

Seguramente usted ha experimentado dolores de cabeza, espalda o estómago después de sufrir un gran enojo producto de una acción inesperada por parte de otra persona, así sea la pareja que olvidó el aniversario de bodas, el amigo que faltó a su lealtad, su hijo le mintió o bien, usted mismo por haber roto la dieta para bajar de peso.

Efectivamente, el estrés producido por los rencores acumulados ha sido motivo de estudio por investigadores médicos, quienes han resuelto que son la causa de disparar o agravar dolores como los señalados con anterioridad u otro tipo de problemas, como úlceras (rompimiento de la barrera cutánea, que usualmente se extiende a través de la dermis), arrugas y debilitamiento del sistema inmunológico (que nos defiende de infecciones), lo cual nos hace más susceptibles a resfriados y gripes.

Otros estudios asocian la tendencia a permanecer resentido y la incapacidad de perdonar con aumento del riesgo a morir de enfermedad cardiaca o de cáncer, tal como lo señala el doctor Carl Simonton, investigador estadounidense. A su vez, el psicólogo Robert Enright, de la Universidad de Wisconsin Madison (Estados Unidos), indica que "cuando estamos consumidos por el rencor puede aumentar la presión sanguínea y el ritmo cardíaco, los cuales disminuyen en los estados de paz, por ejemplo, cuando perdonamos."

Los científicos que hemos citado refieren igualmente que las personas que aceptan que en la vida hay malos entendidos y choques con los demás cuyos efectos se pueden neutralizar, son propensos a una vida más saludable. Visto de esta manera, queda claro que uno de los mejores motivos para perdonar es liberarnos de nocivas emociones, como ansiedad y estrés, causados por el rencor. Para hacer esto es preciso hacer algunos cambios en el tipo de pensamiento.

Vida en pareja
A lo largo de una vida compartida son inevitables situaciones tensas, distantes, pequeños o grandes enfrentamientos, diferentes criterios de actuación o modos de ser que hayan podido lastimar al otro. Para una vida familiar sana es necesario esforzarse, cueste lo que cueste, por que todas esos sucesos formen parte de la historia.

El punto de partida para arreglar una situación matrimonial difícil es tener la firme intención de digerir el pasado, aceptarlo y mirar hacia el futuro, apelando a la madurez, la cual es el resorte que nos impulsa a sobreponernos a los avatares difíciles e imprevistos.

No es fácil pensar en "borrón y cuenta nueva", pues ello involucra olvidar; no hay perdón verdadero si no se acompaña del deseo y del esfuerzo por borrar de la memoria. Se puede decir que se ha perdonado, pero si la imaginación revolotea sobre sucesos pasados dolorosos para lamentarse, o para alimentar rencor, la contingencia volverá con más fuerza a la primera discusión. De esa forma se irá forjando un carácter amargo, rencoroso, pesimista, alimentado sólo de recuerdos que dejaron huellas negativas, olvidando las cosas buenas.

El camino para el daño a uno mismo estará trazado, pues a lo anterior sucederá un comportamiento hipersensible, rayando en lo neurótico, obsesivamente crítico con los defectos del otro, repetitivo hasta el extremo de señalar malos tratos o mal comportamiento en el pasado.

Contra ello se debe luchar, con la intención de aprender a vivir el presente. La psicóloga Rosa Argentina Rivas Lacayo enfatiza que "no se puede funcionar en un mundo hecho en el pasado, pues genera complejos, tensión y es, en definitiva, una enfermedad."

La especialista acota que "debemos ser capaces de descubrir lo bueno de mi esposo o esposa. No al resentimiento ni a los recuerdos amargos. Es mal camino convertirse en una persona rencorosa. Hay que pensar en el futuro, y siempre con ilusión."

Perdón bien entendido
En realidad, perdonar no significa aceptar cualquier cosa que el otro haya hecho, como el maltrato, la violencia o la deshonestidad. No es humillarse, reprimir el enojo, hacer como si no pasara nada o perdonar porque sentimos lástima. El sentido común indica que tampoco es conveniente hacernos amigos de quien nos ha hecho daño y descuidar nuestra propia seguridad.

Para la psicoterapeuta estadounidense Robin Casarjian una clave para el trabajo con el perdón es ser amable con uno mismo. "Es importantísimo tomar nota de nuestros pensamientos y reacciones sin juzgarlos. Si aparecen temor, autocrítica o dudas, sea amable con usted. Estos sentimientos son parte natural del proceso de curación. En realidad, ser amable con uno mismo es un gran acto de perdón. Lo crea o no, en todo momento usted hizo lo que podía hacer dado el grado de amor o temor que sentía."

Al sufrir un delito, un problema sentimental o alguna frustración en la que uno se siente impotente, es común que se instale el resentimiento o el sentimiento de culpa. En estas instancias muchas veces se necesita perdonarse a sí mismo, porque uno tiende a culparse por lo que se podía haber hecho y no se hizo.

Tal vez, el acto de perdonar no se trate en realidad sólo de un hecho altruista orientado hacia los demás, sino que beneficia física y emocionalmente al que perdona, porque elimina los sentimientos negativos que pueden perjudicarlo.

¿Cómo hacerlo?
Por otra parte, perdonar requiere práctica, hay que tomar la decisión, tener el deseo, asumir el compromiso, repetirlo muchas veces para dominarlo e incorporarlo como natural. Si le cuesta trabajo perdonar, póngalo en práctica con alguien que no sea tan allegado a usted, en situaciones menos comprometidas que en el entorno familiar.

Los más beneficiados con el perdón somos nosotros. El resentimiento, o volver a sentir como en el pasado, es algo que nos afecta a nosotros mismos más que a los demás.

La Dra. Rivas Lacayo, autora del libro Saber perdonar, enfatiza que "el perdón es un proceso espiritual que nos lleva a la liberación de nuestra ira, coraje, odio, resentimiento y nos lleva a una vida de paz. El no perdonar nos puede provocar enfermedades biológicas, psicológicas y sociales, incluso espirituales, puesto que los enemigos para la salud son miedo, rencor, odio y sentimiento de inferioridad.

"Perdonar no es un regalo que le damos a otros, sino un presente que nos damos a nosotros mismos, y para poder llevarlo a cabo debemos empezar con nosotros mismos, que de no hacerlo siempre viviremos atados al pasado, y no podremos vivir el presente ni edificar el futuro. Somos personas dignas de amor, respeto y aceptación, debemos entender que tenemos el poder de la comprensión, perdón y reconciliación".

Finalmente, si usted está enojado por algo que ocurrió en el pasado, pregúntese para qué le sirve el enojo hoy en día. Cuando descubra que está enojado con algo o alguien piense ¿a quién o qué necesito perdonar?, llévelo a cabo y ello le hará sentirse más aliviado.

viernes, 15 de mayo de 2009

jueves, 14 de mayo de 2009


desde que te conocí todo en mi vida es diferente,
creaste en mi un paraíso único que cada día se llena de belesa y genera en mi sentimientos únicos hasta incomprensibles,
cuando vi tus ojos por primera vez , vi en ellos reflejado un futuro en el que yo estaba ahí.. junto a vos,
pasan los días, las horas, pasa el tiempo en general y cada día crecemos mas como personas,
aveces nos cuesta entender ciertas cosas y nos cuesta aprender,
pero ahí estamos juntos para enseñarnos y ayudarnos.
me paso el día entero pensando en todo lo que quiero hacer junto a vos,
miles de proyectos para el presente.. y para el futuro,,
dejando atrás toda clase de pasado,
enterraste completamente todo mi mal,
todo aquello que nublaba mi vista,,
y hoy veo con claridad,, hoy miro el espejo y veo tu rostro.
cada beso tuyo es una faro que me llena de ilaciones,
es una forma de darme fuerzas,, energía,,
aun recuerdo la primera vez que sentí al dulzura de tus labios,
ese día se revoluciono todo en mi, mi mundo se lleno de luz y color,
y hoy continua así,, hoy continuo aquí
junto a ti..
luchando día a día x hacerte feliz,
por llenar tu vida con todas esas cosas tu llenas las mía!
aquí estoy amor
apesar de todo.. y pase lo que pase,..
esperando que pase el tiempo , para vivirlo junto a vos..
Te amo Damian

miércoles, 13 de mayo de 2009

Llénate de mí


Llénate de mí.
Ansíame, agótame, viérteme, sacrifícame.
Pídeme. Recógeme, contiéneme, ocúltame.
Quiero ser de alguien, quiero ser tuya, es tu hora,
Soy el que pasó saltando sobre las cosas,
el fugante, el doliente.

Pero siento tu hora,
la hora de que mi vida gotee sobre tu alma,
la hora de las ternuras que no derramé nunca,
la hora de los silencios que no tienen palabras,
tu hora, alba de sangre que me nutrió de angustias,
tu hora, medianoche que me fue solitaria.

Libértame de mí. Quiero salir de mi alma.
Yo soy esto que gime, esto que arde, esto que sufre.
Yo soy esto que ataca, esto que aúlla, esto que canta.
No, no quiero ser esto.
Ayúdame a romper estas puertas inmensas.
Con tus hombros de seda desentierra estas anclas.
Así crucificaron mi dolor una tarde.

Quiero no tener límites y alzarme hacia aquel astro.
Mi corazón no debe callar hoy o mañana.
Debe participar de lo que toca,
debe ser de metales, de raíces, de alas.
No puedo ser la piedra que se alza y que no vuelve,
no puedo ser la sombra que se deshace y pasa.

No, no puede ser, no puede ser, no puede ser.
Entonces gritaría, lloraría, gemiría.

No puede ser, no puede ser.
Quién iba a romper esta vibración de mis alas?
Quién iba a exterminarme? Qué designio, qué? palabra?
No puede ser, no puede ser, no puede ser.
Libértame de mí. Quiero salir de mi alma.

Porque tú eres mi ruta. Te forjé en lucha viva.
De mi pelea oscura contra mí mismo, fuiste.
Tienes de mí ese sello de avidéz no saciada.
Desde que yo los miro tus ojos son más tristes.
Vamos juntos. Rompamos este camino juntos.
Ser? la ruta tuya. Pasa. Déjame irme.
Ansíame, agótame, viérteme, sacrificarme.
Haz tambalear los cercos de mis últimos límites.

Y que yo pueda, al fin, correr en fuga loca,
inundando las tierras como un río terrible,
desatando estos nudos, ah amor mío, estos nudos,
destrozando,
quemando,
arrasando
como una lava loca lo que existe,
correr fuera de mi mismo, perdidamente,
libre de mí, Curiosamente libre.